skip to Main Content
Massasje, Hva Er Det?

Massasje, hva er det?

Svensk klassisk massasje, idrettsmassasje, klassisk massasje, dyptgående massasje, koppemassasje, ayurvedisk massasje, ayurvedisk yogamassasje, babymassasje, fibromassasje, presselmassasje, shiatsu, taktil massasje, thaimassasje,  indisk hodemassasje, akupressur, bindvevsmassasje, energimassasje, hot stone massasje, ma-uri massasje, tuinamassasje, fysiurgisk massasje, medisinsk massasje, aromamassasje, urtemassasje, gravidemassasje, pumpemassasje, tok sen massasje, velværemassasje, svensk massasje, meredianmassasje, sjokolademassasje, stolmassasje etc.

Som du skjønner så finnes det mange forskjellige former av massasje og et virvar av navn på massasjeformer og ulike titler på terapeuter. Hvordan skal da pasienten vite hva de skal velge?
Akkurat det har vi ikke ett enkelt svar på.
Massasje kan nå dypt inn, både fysisk og psykisk. Det er derfor viktig at du finner en terapeut med stor faglig kunnskap som du får tillit til.

Hva er massasje?
Felles for de aller fleste massasjeformer er at de berører huden.
Huden er vårt største sanseorgan. Huden gir oss informasjon om omverden, balanserer temperatur, fuktighet og formidler mye av vår kontakt med livet rundt oss. Kropp og sinn er uløselig knyttet sammen, vår fysiske helse speiler og påvirker vår psykiske, derfor kan massasje nå inn på alle plan.
Vi trenger fysisk berøring for å overleve, for å vokse og trives. Gjennom berøringen opplever vi tilstedeværelse og bekreftelse.

Det finnes massasjeformer som jobber dypt inn i muskulatur og strukturer, massasje som jobber med avspenning og ro, med teorier om healing, auraer og energiflyt eller «livskraften» i kroppen vår.

Gamle aner
Massasje har vært en del av de aller fleste kulturer langt tilbake i tid. De eldste kildene vi kjenner er ca 3000 år gamle, og massasje regnes som en av verdens eldste behandlingsformer. Kunnskapen og metodene har i stor grad blitt overført som praktisk lærdom.

I takt med økt kunnskap om hvordan kroppen er bygget og fungerer, samt mer kunnskap om skader og sykdomslære så har dette utviklet en del teknikker innen massasjen.
En annen ting som har utviklet selve behandlingsformen, er utviklingen av gode massasjebenker som gjør at arbeidsstillingene blir mye bedre.

Man kan dele inn massasjen i to hovedgrupper:
– Manuell massasje. For eksempel idrettsmassasje, klassisk massasje, velværemassasje, aromamassasje.
– Massasje med redskaper/hjelpemidler. For eksempel. Bambusmassasje, koppingmassasje, Hotstonemassasje

Er massasje alternativ medisin eller skolemedisin? 
Begge deler er vårt svar på det. Og det er litt avhengig av hvilket land vi ser på. Det er store forskjeller hvordan man ser på dette. Innen fysioterapien finnes det flere massasjemetoder i pensum, og egentlig er kanskje massasje selve fundamentet til fysioterapi.
Det er terapeutens utdannelse som avgjør om det regnes som skolemedisin eller alternativ medisin. Utføres en massasje av f.eks. en fysioterapeut så regnes det som skolemedisin, og utføres det av noen som ikke er offentlig godkjent helsepersonell så regnes det som alternativ medisin.

En del massasjemetoder jobber etter skolemedisinske prinsipper, og andre har mer alternative teorier.

Hvilken massasjebehandling skal jeg velge?
Det finnes mange ulike former av massasje, mange forskjellige terapeuter, mange typer problemer, og ønskemål fra pasientene som varierer. Som pasient må man nesten finne ut hva som passer beste for en selv. Dette er veldig individuelt.
Men lover terapeuten resultater bør du være forsiktig!
Det samme hvis terapeuten viser frem en lang liste over forskjellige metoder som tilbys. Det er umulig å være skikkelig god på mange metoder. Da er sannsynligheten stor at det handler om enkelte helgekurs uten noe krav på praksis eller eksamen.

Hvem effekter har massasje?
Alternative terapeuter har vanskelig for å reklamere for effekter av behandlingen da de går under «Lov for markedsføring av alternative terapeuter». Den begrenser, og gir ikke massøren lov til å gi forhåpninger om effekter. Det er mange massører og andre terapeuter som bryter denne loven.

Det er dessuten mange påstander om massasje som ikke kan dokumenteres å inneha de påståtte effekter.
Vi anbefaler våre elever og terapeuter ikke å snakke så mye om resultater uten til å fokusere på å gjøre en skikkelig god jobb, så får selve resultatet snakke for seg selv.

Tid
Mange som søker behandling hos massør, massasjeterapeut eller muskelterapeut, opplever det som positivt at terapeuten tar seg tid til å undersøke, teste, behandle og lytte. Det er viktig at terapeuten har respekt for klienten og eventuelle problemer han/hun/hen har.


Hva slags massasje tilbyr vi hos Norsk Muskelterapi?

Terapeutene eller elever fra Norsk Muskelterapi har lært en god del teknikker fra klassisk massasje, bindevevsmassasje, velværemassasje, triggerpunktbehandling, kopping, koppemassasje, pumpemassasje etc.
Utover selve massasje utfører terapeuten undersøkelse, testing, terapeutisk stretching, traksjoner og eventuelt muskel- og leddakupunktur.

Tanken er at man skal kunne velge ut de grep/teknikker som hver enkelt klient har behov for. Derfor kan behandlingene bli svært forskjellig fra pasient til pasient.

Vi mener det også er bra for terapeutens engasjement at behandlingene tilpasses klientens behov og på den måten blir forskjellige. Hvis terapeuten alltid utfører de samme behandlingene så blir det fort rutine og etter hvert kjedelig.
For at terapeuten skal kunne gi best mulig behandling, må engasjementet hele tiden være på topp.

Idrettsmassasje
Innen de fleste idretter i hele verden, benyttes ofte idrettsmassasje. Også mange terapeuter som ikke daglig tilbyr massasje, gir massasje under treningsleir etc.
Er du interessert å lese mer om dette tema så les vårt innlegg Idrettsmassasje under Aktuelt.

Forbund og foreninger
De fleste anerkjente massasjeformer har egne foreninger eller forbund. Det skiller en god del på krav til utdanning hos medlemmene så sammenlign gjerne fagkrav.
De fleste forbund har en oversikt over terapeuter i ditt nærområde.

Vi håper du finner DIN massasjeform og terapeut du trives med

 

Back To Top